【かなりオススメ】LINDSPORTSのストレッチングクッション

ついつい丸まりがちな姿勢を元に戻すために長年使っているのが

自分の体重を使ってストレッチすることができます。

この手の商品は沢山あると思うのですが、硬すぎず柔らか過ぎず。良い固さです。

日本でよく通っていた整骨院で出会って、かれこれ10年越えの付き合いだと思います。

半円のものを2つ合わせれば円柱になるのですが

私はハーフサイズの半円の状態で使うことが多いです。

インドネシアに渡った時も手持ちで持参しました。

背中が凝り固まっている方には本当にお勧めです。